Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений разработан по заказу управления здравоохранения администрации города Хабаровска.
В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления.
Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть использован как вводная гимнастика (подготавливающая человека к рабочему дню), а также как физкультурная пауза (активный отдых) во время работы.
В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления.
Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть использован как вводная гимнастика (подготавливающая человека к рабочему дню), а также как физкультурная пауза (активный отдых) во время работы.
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Базовый комплекс упражнений по парапсихологии | 39093 | 30.01.2004 |
| 2 | Евтеев-Вольский Иван Яковлевич - Мой комплекс упражнений по системе Хатха-Йога | 26468 | 14.11.2005 |
| 3 | Станкевич Роман - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе | 4415 | 08.04.2016 |
| 4 | Стив Ротер и Группа - Круг силы Работников Света | 15509 | 23.01.2007 |
| 5 | Лори Лейтон Шапира - Комплекс Кассандры. Современный взгляд на истерию | 3764 | 07.03.2016 |
| 6 | Бубновский Сергей – 50 незаменимых упражнений для здоровья | 11915 | 08.02.2016 |
| 7 | Бубновский Сергей - Секреты суставов или 20 незаменимых упражнений | 3855 | 16.11.2019 |
| 8 | Даценко Андрей - Мини-курс «5 упражнений Голтиса» | 2422 | 04.04.2020 |
| 9 | Лоранс Левассер - 50 упражнений для развития способности жить настоящим | 6141 | 19.02.2015 |
| 10 | Мэнли П. Холл - Самораскрытие посредством упражнений, направленных на постижение | 16520 | 08.12.2008 |
Скачать книгу: Каркаш И.В. – Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисных работников 
Размер: 184KB, скачан 897 раз(а)
Размер: 184KB, скачан 897 раз(а)
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
