Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Книга удалена по требованию издательства "Альпина"
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Каминер Владимир - Невозмутимые родители живут дольше. Как не сойти с ума, воспитывая подростка | 2365 | 09.04.2019 |
| 2 | Том Рат, Дональд Клифтон - Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше | 5574 | 14.01.2015 |
| 3 | Мишель Симэ - Как жить лучше и дольше | 3059 | 31.05.2018 |
| 4 | Мирошниченко Геннадий (Мир) – Почему врачи живут меньше своих пациентов на 15 лет? Что делать? | 2557 | 04.09.2018 |
| 5 | Торэн Мария - Почему русские живут долго, применяя народную медицину | 7156 | 06.04.2015 |
| 6 | Петер Сьёстедт - Как психоделики повлияли на философию | 2842 | 28.10.2016 |
| 7 | Петер Янсен - ЧСС, лактат и тренировки на выносливость | 2702 | 07.06.2018 |
| 8 | Белявская В.Ф. - Как правильно голодать | 12807 | 01.03.2009 |
| 9 | Петер Шпорк - Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается | 5750 | 17.12.2014 |
| 10 | Фратер В. Д. - Где взять энергию? Секреты практической магии Эроса | 8015 | 06.02.2015 |
Комментарии: Рейтинг:
