Низкая самооценка является причиной многих проблем в подростковом возрасте. Из-за нее молодые люди страдают от депрессивных состояний, тревожности, апатии, испытывают проблемы в отношениях с окружающими. Эта рабочая тетрадь поможет повысить самооценку, стать увереннее, спокойнее и счастливее. Из первой части подростки узнают, что такое самооценка, и определят уровень своей самооценки; во второй выполнят упражнения, которые помогут развить полезные навыки и умения; а в третьей прочитают о том, как справиться с типичными подростковыми проблемами, применяя освоенные инструменты.
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Марк Гоулстон, Филип Голдберг - Не мешай себе жить | 3470 | 27.07.2020 |
| 2 | Энн Морроу Линдберг - Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто | 7402 | 16.07.2014 |
| 3 | Джен Синсеро - Крутизна тебе подходит: как перестать сомневаться в себе и начать жить на полную (украинский язык) | 6085 | 31.08.2017 |
| 4 | Рыженко Ирина - Как повысить самооценку | 797 | 26.12.2022 |
| 5 | Матвеев Олег – ПЭАТ. Прокачай проблемы сейчас! | 12833 | 08.05.2012 |
| 6 | Мишаненкова Е.А. - Прокачай мозг методом британских ученых | 8030 | 19.12.2013 |
| 7 | Кузина Светлана - Прокачай мозг методом Шерлока Холмса | 6846 | 13.11.2014 |
| 8 | Максимилиан Тайхер, Роберт Грисбек - Прокачай свой мозг! | 6272 | 04.12.2015 |
| 9 | Иванова Нина Павловна - Кодекс здоровья - не упустите возможность жить достойно, жить в гармонии с собой и Природой | 5814 | 11.04.2017 |
| 10 | Лууле Виилма - Прощаю себе - Без зла в себе | 38907 | 20.05.2004 |
Скачать книгу: Меган Мак-Катчен - Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно 
Размер: 620KB, скачан 420 раз(а)
Размер: 620KB, скачан 420 раз(а)
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
