Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, – желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия…
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия…
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Эс Джей, Стив Скотт - Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха | 4520 | 07.09.2018 |
| 2 | Худаймуратов М.А. - Растяжка на каждый день | 25637 | 21.12.2006 |
| 3 | Ева Бергер - НЛП на каждый день. 20 правил победителя | 10089 | 05.07.2015 |
| 4 | Любимова Екатерина - Женская камасутра на каждый день | 4918 | 02.06.2018 |
| 5 | Ярославна – Золотые правила вознесения на каждый день | 21492 | 08.06.2010 |
| 6 | Милютина Екатерина – Психотерапевтические рецепты на каждый день | 17438 | 25.10.2009 |
| 7 | Худаймуратов М. А. - Растяжка на каждый день (книга вторая) | 20030 | 10.03.2008 |
| 8 | Ермолаев О.Ю. - Дыхание на каждый день или Учимся дышать правильно | 23366 | 04.01.2008 |
| 9 | Кац Ева - 30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день | 3197 | 24.04.2019 |
| 10 | Козлов Н.И. - Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день | 11059 | 20.04.2011 |
Скачать книгу: Лана Палей - Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день 
Размер: 360KB, скачан 2886 раз(а)
Размер: 360KB, скачан 2886 раз(а)
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
