Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Фомин Андрей, Громаковская Татьяна - Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела | 6431 | 15.03.2018 |
| 2 | Пилюгина Светлана Николаевна - Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью | 4504 | 30.09.2017 |
| 3 | Магия развития. Технология эволюции (Книга 4). Секреты силы, энергии и здоровья | 3356 | 11.06.2020 |
| 4 | Кругляк Лев Григорьевич - Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола | 5061 | 16.11.2015 |
| 5 | Бубновский Сергей, Прокопенко Игорь - Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты | 3072 | 08.02.2020 |
| 6 | Батяева Таисия Андреевна - Лечение ягодами (рябина, шиповник, облепиха) | 2792 | 16.05.2018 |
| 7 | Лисси Мусса - 3000 способов не препятствовать стройности | 7522 | 17.10.2014 |
Скачать книгу: Круглова Наталья Андреевна - Палеодиета. Секреты стройности и здоровья 
Размер: 108KB, скачан 821 раз(а)
Размер: 108KB, скачан 821 раз(а)
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
