C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции – злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты – психологи, врачи и другие специалисты – обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления – от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное – рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги – именно рецепты и практики самопомощи.
«Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.
«Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Владимирова Анна - Женственность на грани безумия. или путеводитель по женским даосским практикам | 5156 | 27.10.2016 |
| 2 | Аптулаева Татьяна Гавриловна - Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве | 2370 | 27.04.2018 |
| 3 | Вологодская Ольга Павловна - Воспитание самостоятельности у детей. Мама, можно я сам?! | 2965 | 28.01.2018 |
| 4 | Валиуллина Лилия - Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу | 3683 | 30.09.2017 |
| 5 | Галицкий Саша – Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому | 8247 | 02.12.2018 |
| 6 | Мозолевская Маша - Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми | 697 | 28.04.2023 |
| 7 | Новых Анастасия - АллатРа | 7782 | 11.10.2013 |
| 8 | Дэниел Левитин - Путеводитель по лжи | 3575 | 11.01.2018 |
| 9 | Новых Анастасия - Живой источник | 5567 | 13.01.2016 |
| 10 | Семенова Анастасия – Полное очищение | 4288 | 13.03.2018 |
Скачать книгу: Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна - Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию 
Размер: 332KB, скачан 196 раз(а)
Размер: 332KB, скачан 196 раз(а)
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
