Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги — видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик — Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне — уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, — то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.
Источник книги
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Тендзин Вангьял Ринпоче – Тибетская йога тела, речи и ума | 9250 | 14.11.2014 |
| 2 | Тендзин Вангьял Ринпоче - Тибетская йога сна и сновидений | 19407 | 02.01.2007 |
| 3 | Тендзин Вангьял Ринпоче – Исцеление формой, энергией и светом | 17605 | 02.10.2010 |
| 4 | Чогьял Намкай Норбу – Янтра-йога. Тибетская йога движения | 19684 | 21.09.2012 |
| 5 | Капакли Татьяна – Ун Хун. Гармония дыхания, движения и звука | 2652 | 17.11.2020 |
| 6 | Туманова О.Т. - Тибетская йога и тайные учения | 12362 | 29.01.2011 |
| 7 | Эванс-Вентц Уолтер – Тибетская йога и тайные учения | 5444 | 20.09.2017 |
| 8 | Цокньи Ринпоче - Открытое сердце. Открытый ум. Пробуждение силы сущностной любви | 4537 | 10.08.2017 |
| 9 | Раэль – Чувственная медитация. Пробуждение ума с пробуждением тела | 8184 | 06.11.2011 |
| 10 | Чогьял Намхай Норбу Ринпоче - Йога сновидений и практика естественного света | 21598 | 30.04.2005 |
Скачать книгу: Тендзин Вангьял Ринпоче - Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела 
Размер: 388KB, скачан 3937 раз(а)
Размер: 388KB, скачан 3937 раз(а)
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
