Полная свобода от страданий не только достижима — она буквально рядом. Так близко, как наш вдох и выдох. Так говорит Анапанасати-сутра, чье содержание — слова Будды, произнесенные им два с половиной тысячелетия назад своим последователям. Будда говорил о том, как осознанием дыхания достичь покоя, гармонии, просветления.
Ларри Розенберг — автор книги, которая у вас в руках, — раскрывает суть этой бессмертной практики, делясь многолетним опытом обучения у различных мастеров и наблюдениями о продвижении собственных учеников по пути Дхармы.
Он — основатель Центра Медитации Постижения (г. Кембридж, шт. Массачусетс), а также ведущий наставник Общества Медитации Постижения (г. Барр, шт. Массачусетс).

Как научиться «все успевать» в нашем разогнавшемся до космических скоростей мире? Как быть любящим и преуспевающим родителем и при этом не потерять любви и романтики в отношениях со своей половинкой? В этой книге представлены советы опытного семейного психолога Екатерины Бурмистровой по распределению времени в семье с маленькими детьми. Автор не только замечательный специалист в своей области, но и образцовая многодетная мама: в ее семье десять детей, при этом родители вполне успешны и в профессиональной деятельности. Книга написана кратко, емко и с юмором.

С возвращением на Космическое Раскрытие! Я очень рад представить вам Пита Питерсона. Пит, добро пожаловать на шоу.
П.П.: Спасибо, Дэвид.
Д.У.: Когда мы только начинали общаться, Вы рассказывали об удивительном случае наблюдения инопланетян, причем через это прошла вся Ваша семья.
П.П.: Позади дома моих родителей был разбит большой классический английский сад со всеми его атрибутами: возвышающимся бельведером, возвышением для оркестра и все такое. Обычно в нем проводились все городские мероприятия. Сам же городок занимал три квартала, от силы, четыре.

Представьте себе самую широкую, обрывистую пропасть, представьте её с таким глубоким дном, что и ничего не может быть глубже, что и немыслимо выйти из нее. Или вообразите себе целое озеро, только наполненное не водой, а огнем: из этого огненного озера пламень со страшным ревом взвивается клубами в воздух. Таков и будет ад! Таково будет помещение для грешников после нынешних палат или бедных хижин, но таких, где также каждый почти день шумно веселились, проводили жизнь в разврате. Бога не боялись и человек не срамлялись.

Василий Никитич Татищев — выдающийся русский государственный деятель и ученый, прославивший свое имя в веках составлением «Истории Российской».
Данная книга содержит его труды, посвященные становлению Московского царства, и охватывает исторический период от зарождения Российской государственности в северо-восточной Руси до правления первых царей из династии Романовых. На ее страницах описаны самые известные исторические деятели того времени: Андрей Боголюбский, хан Батый, Иван Грозный, Михаил Романов.
Особая ценность и неповторимость исторического труда Василия Татищева заключается в том, что он основан на первоисточниках-летописях, которые погибли в Московском пожаре 1812 года и стали недоступными для позднейших исследователей.

С малышами, начавшими передвигаться самостоятельно, столько проблем: они уже достаточно взрослые для того, чтобы вести себя независимо от родителей, достаточно сильны, чтобы противодействовать требованиям взрослых. Теперь папы и мамы, до этого полагавшие, что на руках у них славный, прелестный добродушный и довольно беспомощный малыш, неожиданно сталкиваются с маленьким, но полным решимости упрямцем, который уже умеет бегать, пинаться и швырять вещи, чьим основным аргументом является слово «НЕТ!».
Пережив первый шок от конфронтации со своим упрямым малышом, родители быстро понимают, что необходимо переходить к действиям. Те родители, которые придерживаются традиций старой школы семейного воспитания, попытаются использовать свою власть, отдавая приказы и наказывая за неподчинение им. Однако большинство современных специалистов по вопросам охраны детства борется с таким подходом, убеждая родителей, что слишком большое количество правил и наказаний могут нанести непоправимый урон душевному состоянию и личности ребенка, заставить его почувствовать себя униженным; такой ребенок будет бояться даже сделать попытку попробовать что-то новое.

В книге рассматриваются психологические факторы, влияющие на мотивацию деятельности, теория мотивации, практика мотивационных тренингов. Понимая мотивы, которые побуждают человека к активности, можно целеустремленно влиять на его поведение и деятельность.
Анализ и актуализация мотивов чрезвычайно важны для руководства деятельностью. Кроме того, знания по психологии мотивации человек может использовать в целях саморегуляции поведения. Актуализируя определенные мотивы, меняя их иерархию, привлекая дополнительные мотивы, можно руководить собственными поступками.
Для психологов, педагогов, менеджеров, тренеров, для всех, кого интересуют методы влияния на личность и побуждения ее к успешной деятельности.

Скачать pdf (депозит, 6.49Мб)

Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразой «Человеку свойственно ошибаться». Но утешает ли она того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И утешает ли она врача, который не смог помочь?
Нам хочется верить, что врач непогрешим на своем рабочем месте. В операционной всемогущ, никогда не устает и не чувствует себя плохо, не раздражается и не отвлекается на посторонние мысли. Но каково это на самом деле – быть нейрохирургом? Каково знать, что от твоих действий зависит не только жизнь пациента, но и его личность – способность мыслить и творить, грустить и радоваться?
Рано или поздно каждый нейрохирург неизбежно задается этими вопросами, ведь любая операция связана с огромным риском. Генри Марш, всемирно известный британский нейрохирург, раздумывал над ними на протяжении всей карьеры, и итогом его размышлений стала захватывающая, предельно откровенная и пронзительная книга, главную идею которой можно уложить в два коротких слова: «Не навреди».

Истеблишменту угрожают, как никогда раньше. Чтобы попытаться спасти программу Нового Мирового Порядка, не собираются ли он в ближайшем времени раскрыть продвинутые высоко технологические руины подо льдом в Антарктиде и ограниченную ТКП? Это самая удивительная, потрясающая и относящаяся к делу инсайдерская информация, которую мы когда-либо публиковали. Многие группы побуждают нас сделать это как можно скорее, и…– вот и мы! История настолько невероятная, что вы можете захотеть рассматривать ее как научно-фантастический фильм. И даже если это единственный уровень, на котором вы можете ее принять, вы все еще сочтете ее самым потрясающим чтением!

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее». Помните это и будьте здоровы!

Существует довольно много книг о том, как магическим путем «привлекать» в свою жизнь деньги. Но большая часть подобной литературы ведет людей к самообману и подрывает авторитет настоящей магии. В настоящей книге Вы не найдете методов позитивного мышления, креативной визуализации или приевшихся рассказов о том, что можно «думать и богатеть». На страницах этой книге речь пойдет о самой настоящей денежной магии, которая работает.

Эта маленькая книга является плодом полутора лет работы с людьми, переживающими расставание, а также находящимися в состоянии влюбленности или страстной зависимости от другого человека, которая проводится нами на благотворительном сайте «Пережить. ру» (perejit.ru ).
В ходе работы мы столкнулись с большим количеством случаев магического вмешательства в отношения двоих. Вмешательства, всегда приводившего к довольно печальным последствиям.
В результате осознания «масштабов бедствия» возникло желание помочь людям, которые обращаются к привороту, не ведая того, что ждет их потом. А также жертвам приворотов и тем, кто привораживал или заказывал приворот. Потому что они также нуждаются в помощи…

Великий Пифагор считал, что дата рождения содержит информацию о нашей жизни. Он стал основоположником нумерологии и разработал первую методику, известную как «Квадрат Пифагора». Галилей утверждал, что математика – язык, на котором Бог написал Вселенную. Многие великие философы, ученые, мыслители опирались на нумерологию, искали (и находили!) в ней судьбоносные подсказки.
Эта книга поможет вам изучить числа, которые связаны с вашей жизнью и определяют ее! Зная законы нумерологии, вы поймете, в чем ваша сила и слабость, где кроются ваши таланты, какие препятствия встретятся на жизненном пути и как их преодолеть.
Нумерология откроет вам код счастливой жизни – алгоритм достижения успеха. В этой книге вы найдете самое подробное руководство по работе с датами вашей судьбы и огромное количество нумерологических методик. Книга написана очень понятно, просто, доступным языком.

Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.