Добрый день,тут от знакомой узнала,что посещяет она занятия,по духовному развитию..назвала "суфизм"...расскажите кто что знает по-подробней,стоит ли туда идти,и вообще сказала что дела ее пошли в гору,жизнь наладилась...может секта?
В своё время мне посчастливилось немного прикоснутся к знаниям связанных с суфизмом. Скажу честно, лично у меня остались только хорошие впечатления об этом пути познания себя. К сожалению, по некоторым очень резким основаниям пришлось остановится на несколько долгих лет без созидания, но это уже другая история и к суфизму не имеет никакого отношения.
По моему мнению суфизм это мощная штука, мощный инструмент для развития!
Я когда-то знавал одного бекташи. Насколько я понял, они очень тесно связаны с суфизмом (даже являются представителями суфизма в Европе). Тогда я вообще мало разбирался в эзотерике, но тот человек произвел на меня неизгладимое впечатление - своим спокойствием, своей мудростью.
Суфийское кружение — интересная техника, способствующая преобразованию энергии и вхождению в экстатическое состояние, называемое суфиями халь. Кружение может осуществляться как под музыку так и без, с концентрацией в тех или иных энергоструктурах организма и без определенной концентрации.
Суфии проводят интенсивную работу по развитию и совершенствованию энергоструктур организма и особый акцент делают на развитии анахаты — чакры, отвечающей за продуцирование эмоциональной "сердечной" любви. Одна из применяемых для этого техник — медитация смеха. Человек ложится на спину и полностью расслабляется. Затем, после медитативной настройки помещает одну из рук на область анахаты, другую — на область муладхары, активируя эти чакры. Лёгкий свет-смех направляется сквозь организм в виде мягкой волны. Медитация смеха, если проводится на должном уровне тонкости, имеет очищающий эффект.
Ещё одна техника — зикр. Это пение в определенном ритме, сопровождающееся последовательностью движений (танец) и особым дыханием. Все присутствующие встают или садятся в круг. Даётся медитативная настройка, затем присутствующие начинают выполнять ряд сменяющих друг друга ритмичных движений, выполняемых во всё убыстряющемся темпе и сопровождающихся произнесением молитвенных формул. Суфии считают, что вибрация звуков, — зикр, помогает очистить тело, ум и дух человека.
Суфии придают особое значение музыке, как одному из очень сильных средств, способствующих духовному прогрессу и вхождению в глубокие медитативные состояния. Считается, что музыка — это пища души (гиза-и-рух). Также трепетно суфии относятся к дыханию. Дыхание — это источник внутренней гармонии человека и его связь с существованием. Дыхание управляет наслаждением и печалью, радостью, гневом и другими чувствами. Научившись дышать, можно стать хозяином самого себя.
Суфийские практики — это движение к самому себе, раскрытие своего внутреннего мира и неисчерпаемого творческого потенциала!
Мне понравились суфийские траектории, о которых писал Музаффар Усманов.
На основе их, сейчас уже "наработали",например, траектории для глаз (отдых,восстановление).
Если заниматься серьезно и ежедневно, то эффект есть.
А если набегами...то у меня теперь и времени не остается на заставить себя...
Русская версия test