[YaroslavR]

В цій темі хотілося би поділитись з такими засобами, методами, способами, які б давали в будь- якій ситуації не менше як 60 відсотків позитивних зрушень.
Наприклад я для себе колись відкрив Діанетику Рона Л Хаббарда.
Методи які там він описує я не приміняв, але пояснення психосоматичних болячок, їх причин виникнення, ступінь захворюваності, та особливості перебігу мене повністю влаштували.
Потім зявився С.Н. Лазарєв.
Чим його метод любови не є універсальним? Лікується все починаючи від фізики і кінчаючи каузальними та буддхіальними перепетіями.
Але прочитавши Ошо, особливо його "психологію езотеричного", зрозумів більше Лазарєва, а використовуючи техніки наприклад "Дар Атіші" з книги "Медитація - перша та остання свобода", відчув справді корисність порад Лазарєва. Але це все в комплексі, тому рахую рекомендації Ошо з приводу самоусвідомленості є не тільки на 65, а на 100 відсотків.
З Ошо до універсальних відніс би методи роботи з самоусвідомленістю.
Це фактично не є самими медитаціями, але техніки підготовки до процесу медитації, щодо відкритості є ідеальними.
З приводу відношення вищезазначеного до теми народного лікувальника, це хоч і віддалено але відношення має.
Поясню.
З моєї точки зору без зміни світосприйняття, використання будь- яких інших засобів, є якщо навіть помічним, то все одно проблема перейде в іншу площину, і виникнуть ще маса інших проблем.
Тепер щодо саме простих і доступних методів то думаю слід пити воду.
Сьогодні ще раз перечитав книгу Ферейдуна Батманхелінджа, і ще раз вдостовірився, що саме фактор відсутності води є основним матеріалізації цілої низки фізіологічних проблем, які інколи призводять до летальних наслідків.
Тільки вдумайтесь в такі факти - більше 85 відсотків болячок, до яких ми можемо сміло сказати що входять:
алергія, астма, виразка шлунку та 12 палої, відкладення солей, наявності інфекції, вірусів, Раку, дипресії, набряків, серцево - судинних та ендокрінних порушень.
Подумайте хіба не лекше випивати в день по 2-2,5 літрів води і зїдати четвертикну кавової ложечки морської солі, ніж платити купу грошей за ліки, які усугубляють тільки ситуацію.
Є кілька повторюсь зазначень: пити воду не раніше пів години до, та півтора години після їжі.
До води не слід відносити рідини, які виводять а не накопичують воду в клітинах організму:
каву, чай, газовані напої, пиво, вино , горілку, і т.п. Скажем будь який напій з вищезазначеного переліку, наприклад, напій виводить а не накопичує води з клітин організму вдвічі більше своєї маси, а то і більше. Насолода несказанна, особисто в мене викликало ознайомлення з книгами даного автора.
Надалі продовжимо, хто знає ще, прошу приєднуватись.

Сообщение отредактировал YaroslavR - 7.3.2008, 10:16

[Doddy]

Холотропное дыхание, ребефинг, рыдающее рыдание и т.д.

[YaroslavR]

Холотропное дыхание, ребефинг, рыдающее рыдание и т.д.

И есть еще один способ приведения себя с транс, которым я активно пользуюсь уже много лет – это холотропное дыхание. В нем множество плюсов, транс, в который приходишь с ним – побочное явление. Главное, что дает это дыхание – чистка энергетических каналов и развязывание энергетических узлов.
Делать его очень просто: ложитесь на спину, руки укладывайте вдоль тела ладонями вверх, подушку лучше всего взять тонкую или обойтись совсем без нее.
А дальше просто, закрывайте глаза и начинайте дышать так, как будто вы бежите, то есть 60–100 вдохов в минуту, контролируя только вдох, выдох будет происходить сам по себе. Как это просто объяснить, и, поверьте, как трудно овладеть этим на практике. Для полной энергетической очистки организма требуется примерно год такого дыхания хотя бы раз в день. Начинать надо с десяти минут, каждый раз добавляя по минуте. Желательно дойти до двух часов непрерывного дыхания, я сам доходил лишь до полутора часов, правда, мне этого вполне хватило. Если вы произведете нехитрые подсчеты, то увидите, чтобы дойти до полутора часов такого дыхание, понадобится всего четыре месяца, а вот мне на это понадобился год. Почему?
Что происходит во время такого дыхания? Обычно уже через пятнадцать минут, начинает болезненно колоть в том или ином органе. Останавливаться не стоит, следует продолжать дышать, потому что боль признак того, что в этом органе нашелся энергетический узел, который не позволяет полноценно снабжать его энергией, и энергия пробивает его. Если узел не убрать, то в этом органе проявится в будущем болезнь.
Нужно продолжать дышать, и минут через пять боль уйдет. Если не получилось выдержать боль, и прекратили дыхание, то не отчаивайтесь, завтра на том же месте и через то же время дыхания вы снова наткнетесь на этот энергетический узел. Иногда приходится проходить этот момент несколько раз, чтобы боль ушла, зато какое блаженство появляется, когда это происходит, становится легко и приятно, все тело отзывается благодарностью.
Вот на таких моментах, когда не удается продышать, и получается год.
Чтобы было проще контролировать время, ставьте будильник, он позволяет не думать о времени, сам прозвенит, когда нужно. Обычно время в дыхании тянется медленно, минут через пятнадцать кажется, что прошел час, а если пробиваешь энергетическую пробку то и несколько часов. Самое неприятное начинается, когда проходит полчаса дыхания, тогда обычно начинает лезть все болезненное, что трудно выдержать. Зато когда пробка пробита, испытываешь настоящий эмоциональный подъем.
Что такое энергетические пробки и как они появляются?
Пробки появляются во многих случаях, например, когда организм лечил какую то болезнь, но перестал, отвлекшись на что то другое более важное, оставив на потом, надеясь, что в будущем появится возможность, и он вылечит. Чаще всего это будущее так и не наступает, с этой болячкой мы и умираем и нередко от нее самой. Если болезнь случилась несколько раз, и ни разу до конца ее не долечили, то это уже хроническое заболевание – их особенно трудно продышать и, как правило, очень больно.
Но если вы выдержите эти боли, то получите награду: избавитесь навсегда от болезни, которая появлялась при каждом иммунном сбое, а заодно и от кучи других, которых пока еще не ощущали. Кроме дыхания, хорошо пробивает энергетические пробки, лечебный голод, это будет даже более эффективно. Но дыхание проще и легче.
Вторая причина появления энергетических узлов – сильные эмоции: обиды, душевная боль, тоска и горе. Отсюда понятно, что эмоциональные пробки точно также способствуют болезням и являются их причинами, и что вполне умереть можно от горя, и это не просто слова. Как правило, когда продыхиваешь такие места, то в мозге появляются различные образы, которые относятся к забытой эмоциональной обиде или душевному потрясению.
Чтобы пробка ушла, следует понять эту обиду, душевную боль, еще раз ее пережить, принять и отпустить – по другому она не уйдет.
Часто при прохождении этой пробки, отключаешься, словно исчезаешь из этого мира, а потом не понимаешь, что с тобой было. Иногда после этого ощущаешь слезы на глазах. Где ты находишься в это время, неизвестно, на сон это не похоже.
Эмоции часто идут из детства, когда обиды кажется острыми и непереносимыми. Иногда это смерть близких людей, которую тоже следует принять. У каждого из нас свой путь, мы не можем прожить жизнь за других людей и умереть за них. Потрясений в жизни хватает, особо эмоциональные натуры получают огромное количество энергетических пробок, и поэтому быстро сгорают, не прожив срока жизни, заложенного в программе жизни при рождении.
Когда продышишь все пробки, меняется все, мир приобретает другие краски, приходит спокойствие и внутренний покой, болезни уходят, начинаешь лучше слышать душу. После такого дыхания становится намного легче входить в транс, ложишься, начинаешь дышать, тогда уже через пару минут тело погружается в блаженное оцепенение, и тонкий мир открывается перед вами. С холотропным дыханием очень хорошо снимать умственное утомление. Минут десять такого дыхания и голова становится чистой, незамутненной, как бы она не загружена была до этого. Тело при этом замечательно отдыхает, мышцы перестают болеть, и приобретают силу.
Есть еще дыхание йогов, которое не менее эффективно для погружения в транс, а может и более, но я на нем останавливаться не буду – о нем написано много трудов. Мне понравилось холотропное дыхание тем, что с ним не надо ничего контролировать, что все происходит само собой, а в йоге контроль над дыханием обязателен. Йогой достигаются другие трансовые состояния, они гораздо глубже и преследуют иные цели. В основном, через йогу приходят к управлению телом, к процессору спинного мозга и головного мозга.

стр 37-38
Лосев Владимир - Грустные размышления практикующего мага
http://e-puzzle.ru/page.php?al=losev_vladimirgrustnye

[Гость_DaveHaar_*]

Очень интересная методика, спасибо что поделились. Сорри, не пробрался через ваш первый пост - очень плохо (пока что) читаю на Украинском. Но спасибо что поделились и за пояснение тоже!