Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Гретхен Рубин - Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими | 2548 | 30.03.2020 |
| 2 | Уильям Литл - Личная жизнь духов и привидений. Путешествие в занятный мир шарлатанов | 6249 | 17.12.2013 |
| 3 | Шон Янг - Привычки на всю жизнь | 3430 | 10.06.2018 |
| 4 | Джеймс Клир - Атомные привычки | 2398 | 12.03.2020 |
| 5 | Дипак Чопра - Как преодолеть вредные привычки | 16593 | 22.10.2009 |
| 6 | Трущ Ирина - Привычки, которые вас убивают | 9692 | 18.06.2009 |
| 7 | Хейли Помрой - Формируем Пищевые Привычки для здоровья | 3831 | 04.03.2018 |
| 8 | Пинтосевич Ицхак - Создавай! Хорошие привычки за 30 дней | 5865 | 26.12.2015 |
| 9 | Баркан Алла - Плохие привычки хороших детей | 2660 | 12.05.2018 |
| 10 | Брендон Берчард - Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки | 3369 | 12.09.2018 |
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
