Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса | 1894 | 23.03.2021 |
| 2 | Роберт Сапольски – Игры тестостерона | 2803 | 27.05.2020 |
| 3 | Роберт Сапольски - Кто мы такие? Гены, наше тело, общество | 2300 | 04.06.2020 |
| 4 | Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает язвы (главы) | 6521 | 27.09.2016 |
| 5 | Роберт Сапольски - Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки | 2777 | 30.05.2020 |
| 6 | Роберт Сапольски - Записки примата: Необычайная жизнь ученого среди павианов | 1869 | 13.06.2020 |
| 7 | Щербатых Юрий Викторович - Психология стресса и методы коррекции | 5808 | 01.11.2015 |
| 8 | Роберт Уилсон - Квантовая психология | 17946 | 30.01.2004 |
| 9 | Роберт Чалдини - Психология влияния | 5037 | 04.11.2015 |
| 10 | Роберт Антон Уилсон - Психология эволюции | 17302 | 30.01.2004 |
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
