Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.
Книга удалена по требованию издательства "Манн, Иванов и Фербер"
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Адам Джексон - Секреты истинного богатства. Современная притча о мудрости и богатстве, которая изменит вашу жизнь | 3207 | 18.07.2019 |
| 2 | Журавлев Николай - Большая книга рун. Северная магия, которая может все! | 2634 | 08.02.2021 |
| 3 | Дов Бахир - Денежная книга. Практическая магия денег, которая работает | 9766 | 24.12.2016 |
| 4 | Кутузова Светлана - Вода исполнит ваше желание. Лучшая книга заговоров на воду | 8404 | 22.11.2014 |
| 5 | Матвеев Сергей Александрович - Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу | 7733 | 26.05.2018 |
| 6 | Басов Николай Владленович - Ключ к раздельному питанию | 7490 | 27.02.2012 |
| 7 | Чарльз Ледбитер - Наше отношение к детям | 16631 | 01.03.2005 |
| 8 | Карл Густав Юнг - Бpак как психологическое отношение | 2480 | 04.08.2018 |
| 9 | Курпатов Андрей - 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни | 4009 | 24.09.2017 |
| 10 | Нил Лейтон - Тайны Другой стороны ночи | 4946 | 03.09.2016 |
Комментарии: Рейтинг:
