Книга рассказывает об осознанной медитации — технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.
Авторы книги — Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.
Авторы книги — Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.
Книга удалена по требованию издательства "Манн, Иванов и Фербер"
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Денни Пенман – Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни | 6489 | 06.07.2018 |
| 2 | Катрин Джонас - Медитация лечит. Без боли в новую жизнь | 4071 | 17.06.2019 |
| 3 | Джон Грэй - Практическое пособие по исполнению желаний | 41248 | 03.10.2005 |
| 4 | Ильичев Андрей - Практическое пособие по охоте за счастьем | 13022 | 08.11.2009 |
| 5 | Колин Типпинг - Радикальная Карма. Практическое пособие | 16536 | 04.04.2014 |
| 6 | Трифонов Алексей – Медитация. Практическое руководство | 12627 | 06.08.2013 |
| 7 | Сафронов А. Г. - Психология духовного развития. Практическое пособие по медитациям | 9838 | 21.07.2014 |
| 8 | Serafimius - Руническая мантика: Практическое пособие гадания на рунах | 7935 | 01.01.2017 |
| 9 | Литвак Михаил, Чердакова Виктория - Кто отвечает? Практическое пособие по подбору кадров | 906 | 05.05.2023 |
| 10 | Аксенов Виталий, Герус Александр - Краткое практическое пособие по EFT. Техники Эмоциональной Свободы | 6726 | 30.01.2016 |
Комментарии: Рейтинг:
