Электронная библиотека эзотерики "Пазлы"

Эзотерика в Сети
Электронная библиотека эзотерики - Пазлы -

Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Йога. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие





Автор:
Разместил: Doddy   Дата: 2019-08-06 05:53
Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить «на полную», лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги «Осознанность или тревога» предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, «подружиться» с ней и «пригласить» ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.
Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.

Смотри также:

Автор и название книги Просмотров Дата
1 Корин Свит - Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии 1650 11.09.2018
2 Джерард Роберт - Измени свою ДНК, измени свою жизнь 27095 21.05.2009
3 Луиза Хей - Как исцелить свою жизнь 29111 26.05.2004
4 Алисия Итон - Измени свою жизнь с НЛП 5602 07.07.2014
5 Анандо - Да! Полюби свою жизнь: практическое руководство 8016 24.09.2013
6 Трутнева Дарья – Как впустить в свою жизнь большие деньги 10021 16.03.2015
7 Брайан Трейси - Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь 1775 09.06.2018
8 Бородин Сергей – Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца 8789 09.04.2015
9 Мартин Селигман - Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь 6132 22.09.2015
10 Джим Лоэр – Перезагрузка. Перепиши свою историю — измени жизнь 1312 31.03.2019

Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!





Комментарии: (0)   Рейтинг:
Пока комментариев нет
Средняя оценка участников (от 1 до 10): Пока не оценено   
Проголосовавших: 0