Принять и полюбить себя «как есть» - для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием - ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
Книга удалена по требованию издательства
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Милютина Екатерина – Психотерапевтические рецепты на каждый день | 17435 | 25.10.2009 |
| 2 | Любимова Екатерина - Женская камасутра на каждый день | 4913 | 02.06.2018 |
| 3 | Мишаненкова Екатерина - Уроки счастья от тех, кто умеет жить несмотря ни на что | 5327 | 21.04.2014 |
| 4 | Кирьянова Анна - Талисман счастья и удачи: мудрая психология на каждый день | 1608 | 08.05.2022 |
| 5 | Мартин Селигман - В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день | 10052 | 21.09.2015 |
| 6 | Нетреба Екатерина – Как понять себя или Где же это долбанное счастье? | 1881 | 12.09.2020 |
| 7 | Эс Джей, Стив Скотт - Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха | 4515 | 07.09.2018 |
| 8 | Михайлова Екатерина - Методы практической психологии. Раскрой себя | 986 | 31.12.2022 |
| 9 | Правдина Наталия - Календарь любви и счастья. 365 самых сильных практик на каждый день 2015 года | 8289 | 24.11.2014 |
| 10 | Антон Бергер - День, когда я встретил себя, или 3 диалога с Мастером жизни | 3443 | 20.07.2018 |
Комментарии: Рейтинг:
