Электронная библиотека эзотерики "Пазлы"

Эзотерика в Сети
Электронная библиотека эзотерики - Пазлы -

Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Йога. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие





Автор:
Разместил: Doddy   Дата: 2020-01-11 07:15
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить.
Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле.
Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность – первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным.
Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете: как уверенно говорить НЕТ и вернуть себе свои силы и время; как просить о том, что вам нужно и когда это нужно; как отказывать вежливо, без негативных последствий; как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость; как практиковать самопринятие, приоритизацию и эмпатию; как побороть склонность постоянно извиняться.

Смотри также:

Автор и название книги Просмотров Дата
1 Карен Кейси - Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей 5584 16.01.2015
2 Генри Клауд, Джон Таунсенд - Дети: границы, границы... 14030 22.09.2010
3 Виктор Франкл – Сказать жизни «Да». Психолог в концлагере 4308 18.02.2014
4 Патрик Вайтфилд - Пермакультура – что это? 10250 27.02.2008
5 Димитрошкина Лиана Ивановна - Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг 966 21.06.2018
6 Патрик Шеридан - B ожидании полета (главы) 4905 08.12.2012
7 Годфри Рэй Кинг - Магическое Присутствие (том 2) 8028 06.12.2012
8 Кахили Кинг - Городской шаман 17050 30.01.2004
9 Годфри Рэй Кинг - Магическое Присутствие 9072 27.08.2012
10 Патрик Данн - Азы волшебства. Принципы магического взаимодействия с миром 6191 05.12.2014

Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!





Комментарии: (0)   Рейтинг:
Пока комментариев нет
Средняя оценка участников (от 1 до 10): Пока не оценено   
Проголосовавших: 0
33333