Электронная библиотека эзотерики "Пазлы"

Эзотерика в Сети
Электронная библиотека эзотерики - Пазлы -

Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Йога. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие





Автор:
Разместил: Doddy   Дата: 2021-10-14 06:02
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.


Книга удалена по требованию издательства

Смотри также:

Автор и название книги Просмотров Дата
1 Якутенко Ирина - Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать 507 02.11.2021
2 Тео Цаусидис - Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей 4008 07.04.2017
3 Роберт Сапольски - Кто мы такие? Гены, наше тело, общество 1219 04.06.2020
4 Похабов Алексей - Вертикальная воля 10567 23.10.2013
5 Асия – Код характера: Судьба и свободная воля 8695 24.05.2012
6 Бен Линч – Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность 2051 15.07.2019
7 Том Карп - Стальная воля: Как закалить свой характер 3049 10.11.2016
8 Тян Э.М. - Как бороться с ожирением 13532 21.03.2008
9 Депрессия и как с ней бороться 10521 22.09.2008
10 Медведь Виталий - Бороться За! (статья) 12143 30.11.2005

Комментарии: (0)   Рейтинг:
Пока комментариев нет