Электронная библиотека эзотерики "Пазлы"

Эзотерика в Сети
Электронная библиотека эзотерики - Пазлы -

Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Йога. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие





Автор:
Разместил: Doddy   Дата: 2018-03-15 06:35
В этой книге подробно разбирается, как «работают» все основные асаны. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости. Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы. Понимание биомеханики правильного дыхания, механизмов его регуляции поможет в освоении дыхательных техник. Для каждой асаны приведена ее верная техника и фотография. Анатомический смысл асаны раскрывается при помощи высококачественных ЗD-рисунков, на которых показано, какие мышцы в каком случае задействованы.
Авторы книги – инструкторы йоги с многолетним стажем, имеющие высшее медицинское образование и огромный практический опыт.

Скачать pdf (депозит, 8.15Мб)

Смотри также:

Автор и название книги Просмотров Дата
1 Круглова Наталья Андреевна - Палеодиета. Секреты стройности и здоровья 2707 10.11.2015
2 Пилюгина Светлана Николаевна - Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью 2124 30.09.2017
3 Стивен Джуан - Странности нашего тела. Занимательная анатомия 6363 15.01.2014
4 Брюс Бергер - Анатомия души и тела. Большая книга целительства 1697 01.07.2019
5 Тендзин Вангьял Ринпоче – Тибетская йога тела, речи и ума 6473 14.11.2014
6 Дона Холлеман, Орит Сен-Гупта - Танец Светящегося Тела. Йога Будущего 6149 08.04.2013
7 Эрик Юдлав - Даосская йога и сексуальная энергия: Трансформация тела, ума и духа 5553 11.12.2014
8 Вишнева Татьяна - Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья 1715 29.10.2018
9 Тиас Литтл - Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги 1234 30.07.2019
10 Тендзин Вангьял Ринпоче - Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела 9741 06.09.2013

Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!





Комментарии: (0)   Рейтинг:
Пока комментариев нет
Средняя оценка участников (от 1 до 10): Пока не оценено   
Проголосовавших: 0