Электронная библиотека эзотерики "Пазлы"

Эзотерика в Сети
Электронная библиотека эзотерики - Пазлы -

Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Йога. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие





Автор:
Разместил: Doddy   Дата: 2015-05-20 09:19
Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.
Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.
Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.
Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».


Книга удалена по требованию издательства "Аст"

Смотри также:

Автор и название книги Просмотров Дата
1 Борщенко Игорь Анатольевич - Болят руки – что делать 3082 01.05.2015
2 Мельник Игорь Анатольевич – Осознание пятой силы 1802 03.08.2016
3 Занин Сергей - Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать? 2341 06.03.2016
4 Евдокименко П.В., Ситель А., Норбеков М.С., Попов П.А., Борщенко И.А. - Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты 3198 11.11.2015
5 Сурженко Леонид Анатольевич – Буддизм 9344 06.11.2009
6 Цимбал Владимир Анатольевич - Растения. Параллельный мир 3185 26.05.2015
7 Серов Алексей Анатольевич - Мир, в который я смотрю 852 06.06.2017
8 Платонов Олег Анатольевич - Загадка Сионских протоколов 2837 25.09.2014
9 Киселев Олег Анатольевич- Космические законы в заповедях девы Марии 5387 21.01.2012
10 Сью Бишоп - Как делать все по-своему 6613 09.09.2010

Комментарии: (0)   Рейтинг:
Пока комментариев нет