Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.

Эта книга не претендует на какую-либо оценку. Она такая, какой вы ее воспримете. Бессмысленна, если так решите. Правдива, если посчитаете ее таковой. Сенсационна, если захотите.
Рене Эгли призывает использовать ценнейший ресурс «любовь» на пользу себе и на благо людям. Открытый им «Принцип LOL2А» показывает, как с помощью нестандартных действий можно достичь любой цели, причем без особых затрат времени и сил. Он универсален и применим в самых разных сферах деятельности: бизнесе, политике, спорте, личной жизни. При правильном использовании этого принципа слабый человек обретает невероятную силу, скрытую в нем самом.
Быть свободным, всесильным и счастливым, т. е. жить в соответствии с принципом LOL2А – просто! Проверьте эту «возмутительную» теорию на практике, и очень скоро она станет совершенно «нормальной» и очевидной.
Мир не плох, не хорош и не сложен. Мир – это то, что вы о нем думаете. Вы – могущественный человек! Не так ли?..

О чем книга?
Как можно меняться без помощи силы воли. Как мотивировать себя, не вставая с дивана. Как перестать неосознанно мешать самому себе, и, как следствие, получишь всё желаемое. Как узнать свои истинные цели и как их достигать. Как менять самооценку. Как сделать так, чтобы люди тебя бессознательно уважали без всяких на то усилий. Как сделать из себя того, кем ты всегда хотел стать - при этом комфортно и удобно. Как легко и без усилий приобрести нужные привычки и избавиться от старых. И несколько приятных бонусов: Тебе вряд ли когда-нибудь вообще придётся заставлять себя что-либо делать. Объясню, как сделать мечты реальностью, чтобы то, чего ты хочешь, само появлялось в твоей жизни без видимых усилий. Как навести порядок в своих эмоциях и оставаться нейтральным, когда тебе это надо. Сделаю так, что ты будешь готов к любой ситуации, и, попав в неё, станешь себя вести наилучшим образом. Сделаю твою силу духа несломимой. Объясню, как стать счастливым за 2 недели, не прилагая практически никаких усилий. Поделюсь с тобой новейшими технологиями изменения сознания.

Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений разработан по заказу управления здравоохранения администрации города Хабаровска.
В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления.
Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть использован как вводная гимнастика (подготавливающая человека к рабочему дню), а также как физкультурная пауза (активный отдых) во время работы.

Казалось бы, секс и НЛП - вещи разные. Но это только на первый взгляд. На самом деле каждое знакомство - разрыв шаблонов и разделение реальности, любое прикосновение - якорение, разлука - разрыв раппорта и коллапс якорей. Конечно, можно прожить без НЛП. Но тогда ваш секс станет скучным и нерегулярным. Можно прожить и без секса. Но зачем вам такая жизнь ?
Перед вами волшебное руководство по соблазнению, основанное на легко применимых, доступных и действенных техниках НЛП. Оно научит вас знакомиться, флиртовать, обольщать и превращать секс в незабываемое приключение.
Хотите стать гуру соблазнения? Нач инайте применять техники НЛП уже сегодня!

Куда уходит время? Как удержать его? Можно ли время-врага, уносящего наши жизни и не дающего осуществить задуманное, превратить в друга?
Стив Тейлор анализирует психологическое время в контексте истории и разных культур и приходит к выводу, что линейное восприятие времени — своего рода иллюзия и можно не только расширять время, но и вообще выходить за его пределы. Он показывает, как это происходит при высших состояниях сознания, анализирует мистические практики и, определив факторы, влияющие на восприятие времени, предлагает конкретные способы избавления от тирании линейного времени, от синдрома постоянной спешки, от навязчивой мысленной болтовни, которыми страдают многие из нас. И помогает обрести самое ценное, чем мы действительно обладаем, — настоящее.

Скачать djvu (депозит, 42.7Мб)

Думаете, что сверхспособности доступны только избранным? Тогда эта книга для вас! Она полностью развеивает мифы о том, что обладать паранормальными возможностями способны только некоторые из людей. Все мы слышали о случаях, когда хрупкие женщины в опасных ситуациях поднимали машины, обычные люди предсказывали будущее и мгновенно перемещались из одного места в другое… Все это сила мозга, который при определенных обстоятельствах способен сделать из обычного человека настоящего супергероя. Возможна ли левитация, кто такие медиумы, как развить дар ясновидения – все это вы узнаете из этой книги. Многие факты окажутся шокирующими, многие – пугающими, но так или иначе – все эти загадочные таланты человека имеют право на существование, ведь среди нас действительно есть настоящие медиумы и люди, обладающие сверхсилой.

Новая книга известного мага и священника ведической веры Раокриома по-своему уникальна. В ней приведены ранее неизвестные факты истории трансильванской магии и биографии таинственного графа Дракулы, редкие рецепты трансильванской магии: вызовы духов и демонов, методики как наведения, так и снятия порчи и др. Здесь же впервые в истории раскрывается и обнародуется главная тайна Трансильвании - ее древняя религия и потаенные храмы Навьских Божеств, до сих пор ритуально освящаемые таинственным Орденом Дракона. А поскольку магические ритуалы трансильванцев во многом схожи с древнеславянскими, автор посчитал нужным включить в нее главы, посвященные славянской магии. В книге приведен и еще один эксклюзивный материал - перевод Вавилонской «Книги Могущества», редкого магического гри- муара, содержащего уникальные знания и рецепты.
Рассчитана на тех, кто интересуется древним искусством магии.

«Эта книга — одна из самых лучших в мире по вопросам убеждения и влияния!» Эту точку зрения разделяют ведущие российские и зарубежные психологи, которые с ней познакомились. Книга дает блестящий, остроумный анализ моделей, мотивов и результатов «усилий массового убеждения, стремящихся повлиять на то, как мы думаем, что мы покупаем, как мы голосуем и что мы ценим».
В книге читатель найдет богатейшую информацию об истории пропаганды, о современных исследованиях по социальной психологии, о методах убеждения в действии, о способах защиты от манипулирования.

Известная книга Вирджинии Экслайн, ведущего специалиста в области игровой психотерапии, представляет собой захватывающее описание реального случая из ее практики. Это волнующая и эмоциональная история о взаимоотношениях терапевта и ее маленького пациента, мальчика со сложной судьбой, который оказался отторгнутым своей семьей. Она свидетельствует о том, что никакие материальные блага не заменят ребенку родительской любви и заботы. Это увлекательное повествование о том, как с помощью мастерства психотерапевта мальчик обретает душевное здоровье, уверенность в себе и способность эффективно взаимодействовать с окружающими.
Вам не обязательно быть психологом, психотерапевтом или даже родителем, чтобы получить удовольствие от прочтения этой книги. Это история, которую вы никогда не забудете.
Для психологов, психотерапевтов, педагогов, воспитателей и других специалистов, а также родителей.

Дмитрий Викторович Кандыба - автор СК, современной теории и техники транса, принятой в официальной практике большинства стран мира.
Автор раскрывает секреты профессионального гипноза. Поэтому книга рекомендуется гипнотизерам, СК-терапевтам, врачам, психологам, тренерам, сотрудникам секретных служб, государственным и общественным деятелям, артистам, представителям творческих профессий и т. д.

Скачать pdf (депозит, 30.87Мб)

Представления современного человека о научном и псевдонаучном весьма расплывчаты. В астрологию в наше время верит больше людей, чем в Средние века. Что стоит за огромным числом необычных, необъяснимых или просто противоречивых явлений, начиная с библейских чудес и заканчивая биоэнергетическими методами лечения? Уверенно оперируя данными психологии, физики, логического анализа, истории, Джонатан Смит ведет читателя по таинственным территориям непознанного, не давая потеряться среди сложных научных понятий и помогая различать невероятную правду и правдоподобный обман.

Впервые на русском языке выходят в свет трактаты святителя Григория Паламы "О божественном соединении и разделении", "О божественных энергиях и их причастии", "О божественном и боготворящем причастии", "Собеседование православного с варлаамитом", "О том, что Варлаам и Акиндин являются дихотомитами". Диалог "Собеседование православного Феофана с возвратившимся от варлаамитов Феотимом, или О божественности и о том, что в ней причаствуемо, а что непричаствуемо" выйдет в новом переводе.
Редакция надеется, что работа по расширению и углублению знакомства с сочинениями святителя Григория будет сочувственно встречена читателями России.

Я приглашаю вас в увлекательнейшее путешествие в Мир лица, находящийся под кожей, и надеюсь, что он станет для вас откровением. Приоткрыв косметический занавес покрова кожи, вы пойдете Путем познания истинных причин деформаций и старения лица. Вы узнаете, что эстетика нашего лица и тела напрямую зависит не от кожи, а от баланса и здоровья нашей костно-мышечной системы.
Метод МиоЭстетика, изложенный в этой книге, логичен и понятен, потому что основан на Обыкновенном Чуде - великом чуде нашего организма, его способности к регенерации и самовосстановлению. Именно поэтому приемы МиоЭстетики, базирующиеся на знании этих законов, дают фантастический эффект омоложения: возвращение молодости и красоты чертам лица, стройности - шее, здоровья - коже.
Когда вы поймете, как устроена эта система, вы сможете овладеть приемами Воскрешения лица.

Тик Нат Хан - знаменитый вьетнамский буддистский мастер, поэт, ученый и активный защитник прав человека. В своей книге «Подлинная сила, истинная власть» мастер Тик Нат Хан рассуждает о мимолетности и скоротечности человеческих желаний, мечтаний и страстей и рассказывает нам о подлинных ценностях жизни, способных сделать нас счастливыми.
«Наше общество основано на ограниченном определении власти (силы), под которой понимается богатство, профессиональный успех, слава, физическая сила, военная мощь и политический контроль. Я предлагаю вам обратить внимания на еще один тип власти, более могучей силы. Я подразумеваю способность быть счастливым в этот самый миг, в свободе от привязанности, страха, отчаяния, разграничения, гнева и невежества. Эта способность - прирожденное право каждого человека, знаменитого и безвестного, богатого и бедного, сильного и слабого».
В своей книге «Устная традиция дзен» американский мастер китайского происхождения Джон Брайт-Фей впервые открывает западным людям ревниво оберегаемые Храмом Шаолинь секреты устной традиции дзен.