Метод японского доктора Фукуцудзи, автора нашумевшей книжки (даже названия я не смогла найти, а уж саму ее и подавно), 2 млн 250 тыс экземпляров которой разлетелось по всей Японии, и ещё 3 млн - по всей Азии, был разработан им, как рецепт для быстрого похудения. Такие рецепты чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения небезвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив пристальное внимание на скелет человека. Доктор занимается тазовыми проблемами уже 20 лет. И на опыте убедился, что объём талии напрямую зависит от того, как сильно расходятся подрёберные и тазовые кости. Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. При расхождении тазовых костей человек толстеет снизу, а при расхождении рёбер - раздаётся вширь сверху. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнение, которое сужает талию, регулируя положение костей, - если вернуть рёберный костяк и тазовый костяк в первоначальное, правильное положение, то человек станет изящнее.

Понятно, конечно, что с разворотом костей таза может уменьшиться талия, но не вес. Но ведь правильное положение позвоночника позволяет внутренним органам так же «расположиться» правильно, что влияет на их работу. Такое положение обычно бывает в детстве и юности, далее человек под действием земного притяжения и забот становится более приземистым, его органы так же смещаются. Данное упражнение позволяет исправить ситуацию, и это, на мой взгляд, еще больший плюс, чем уменьшение талии.
Кроме того, положение наших плеч и настроение тесно взаимосвязаны – недаром люди опускают плечи, когда расстроены, а тех, кто может гордиться королевской осанкой, увидеть в унынии практически невозможно.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. Во время упражнения снимаются спазмы с мышц трапеции, плеч и шеи, а именно эти мышцы сворачивают спину в горб, и за счёт растягивания позвоночник принимает правильную форму, что воздействует на размер талии и даже на рост человека практически мгновенно. Результаты поражают: минус несколько сантиметров в талии и увеличение роста за считанные минуты. Человек становится стройнее прямо на глазах.

Понадобятся для этого всего лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Проще не бывает, смотрите сами!

Сначала нужно подготовить валик – им может служить скатанное и связанное ниткой полотенце.
Лечь на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу).

Обратите внимание – для разных людей размер валика неодинаков. Так как доктора Фукуцудзи рядом не будет, ориентируйтесь на собственные ощущения и здравый смысл – от слишком большого валика растяжка будет сильнее, но велика вероятность появления боли в спине. Кроме того, если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.

Затем ложитесь на твёрдую поверхность, валик помещаете под поясницу — ровно под пупок , расслабляете тело. Ноги раздвигаете в стороны до ширины плеч и соединяете большие пальцы. Чтобы в процессе упражнения не отвлекаться на удерживание ног в нужном положении, некоторые советуют их зафиксировать резинкой. Я бы не стала. В таком « зафиксированном» положении мышцы, которые должны быть задействованы, пассивны. На 5:57 можно увидеть, как проверить состояние своего таза. Надо лечь, расслабиться и пусть кто-либо сторонний посмотрит, как развернулись носки ваших ног. Если одна нога развёрнута сильнее, значит, тазовые косточки с этой стороны остались открыты. Мастера сэйтай говорят, что наш таз как бы дышит, утром раскрывается, вечером закрывается. Или наоборот. Лично я об этом вообще в первый раз услышала...) Надо вернуть их народину. Ноги свели большими пальцами - значит, тазовые кости тоже вернутся в искомое положение.

Руки вытягиваем вверх (назад), стараемся максимально их выровнять, положить на пол ладонями, и соединяем мизинцы - растянем подреберье и стянем рёбра (это, пожалуй, самое сложное – если не получается идеально, не расстраивайтесь, эффект всё равно будет, а после нескольких упражнений растяжка увеличится, и ладони лягут как положено). Голова не запрокидывается назад, а, скорее, наоборот - тянется макушкой в противоположную сторону от туловища, а подбородок как бы ложится на грудь, не сжимается, а просто мягко лежит.

И 5 минут так лежим, тело не напрягаем, ровно дышим, думаем о хорошем (а не про валик и не про то, что происходит в спине), медитируем с закрытыми глазами, например, что ты вода, текущая по валику. Если очень тяжело, медитировать про воду и валик можно столько, сколько выдержите.

Затем передвигаем валик в область нижнего края ребер и повторяем всю процедуру сначала – ложимся, тянем, медитируем, через 5 минут в день получаем более выраженную линию талии.

Потом передвигаем валик в область проекции груди и повторяем процедуру еще раз – ложимся, тянем, медитируем, через 5 минут в день добьёмся более высокого положения груди.

Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Даже за пять минут лежания в такой позе, кости и суставы сдвигаются с места. Так что после сеанса вставать очень аккуратно. Сначала на бочок, потом сесть, а потом уже вставать. Избегайте резких движений! Разумеется, если у вас имеются какие-то проблемы с позвоночником, со спиной, необходимо посоветоваться со своим врачом, а еще лучше с ортопедом — можно ли делать эту процедуру.

Те, кто применяет это упражнение на практике, советуют, чтобы первое положение с валиком было самое неудобное, то есть это чаще всего, когда валик под грудным отделом позвоночника. Я из чувства самосохранения делала с точностью до наоборот. Сначала – пуп, потом – начало ребер, а потом, по мере «раскрытия» ребер, постепенно передвигала вверх по грудному отделу позвоночника.

Кроме того, по слухам, эти упражнения также направлены на выработку так называемого коричневого жира: "...В отличие от белого он помогает не складировать, а тратить запасы - сжигать калории и расходовать энергию, чтобы поддерживать температуру тела. Этому способствует структура его клеток: в то время как белые жировые клетки содержат крупную каплю жира, окруженную кольцом цитоплазмы, коричневые клетки состоят из небольших капелек жира, рассеянных по цитоплазме. Эти клетки буквально напичканы митохондриями - "фабриками энергии", окисляющими жиры. Кроме того, к коричневым клеткам подходит гораздо больше капилляров - ведь для сжигания жира им требуется очень много кислорода.
Одна беда: в организме взрослого человека коричневого жира почти нет. Его недаром называют "жиром новорожденных".
Отработав свое у малышей, коричневый жир перестает вырабатываться. Уже несколько десятилетий ученые бьются над вопросом: нельзя ли заново обучить организм человека вырабатывать клетки "полезного" жира?"..."

Так что, возможно, что надежды на избавления от лишнего веса не настолько уж призрачны.

Есть в сети еще какой-то ролик про японское обвязывание полотенцем спины с завязыванием сзади на шее - по типу готовых резинок-фиксаторов для исправления осанки, с которым можно ходить целый день дома - тоже ставит кости на место. Но мне этот способ не нравится. Во-первых, совершенно не эстетично ходить целый день по дому, перевязанной полотенцами. Во-вторых, по личному опыту - толку от таких фиксаторов никакого.

Источники: этот и этот, сусеки интернета, личный опыт.

"Если вы любите обувь на высоких каблуках так, как люблю её я, то очень вероятно, что вырастание шишки, так называемая вальгусная деформация большого пальца, для вас не пустой звук.
Стопа - сложнейший рессорный механизм, где кости, мышцы, связки всё адаптируется именно к тем вызовам, который мы перед стопой ставим.
Как несложно догадаться, высокие каблуки - совершенно не то, к чему наша стопа предрасположена генетически.
Среднестатистическая стопа нагрузки не выдерживает и начинает "оптимизироваться" так, что ходить становится невозможно. Помимо эстетического аспекта и болезненности сустава, съезжающий вовнутрь большой палец меняет высоту свода стопы, уплощает её, что, в свою очередь, заворачивает вовнутрь коленные суставы, меняет всю структуру работы ноги в целом.
Варианты, которые предлагаются для страдающих - это либо изменение формы обуви, снижение давления на хрящевые наросты на большом пальце, либо оперативное вмешательство - меняющее расположение костей стопы по отношению друг к другу с использованием системы штифтов и закрепителей, срезанием хрящевого образования.

Мне случилось заниматься йогой у преподавателя, которая на каждом занятии давала нам одно упражнение для стоп, направленное именно на укрепление связочного аппарата и возвращение большого пальца в предусмотренное природой положение.
В моем случае видимая невооруженным глазом шишка изменилась на видимую, только если сказать - да вот же! Смотри, они отличаются!
Я не утверждаю, что это упраженение - панацея, и мне кажется, что в запущенных случаях эффекта может не быть, но польза в моем случае была очевидной, поэтому хочу поделиться.

Собственно, в чем заключается упражнение:
Ваша задача - сесть на колени, подняв стопы на высокие полупальцы (опора на пальцы ног и на подушечки стопы). Примерно вот так:

Как лучше входить в такую позу и чем она должна отличаться от той, что на картинке:
- встаньте (босыми) стопами параллельно друг другу (без зазора между ними). Постарайтесь расширить, растянуть пальцы ног по полу, как если бы вы красили ногти. Если ногти пальцев заворачиваются вбок, руками поправьте пальцы, чтобы ногти смотрели вертикально в потолок.
- Не меняя положения стоп, присядьте, опираясь на колени. Колени не разводите. Присаживаясь поднимите стопы на высокие полупальцы.Вы должны чувствовать, что опираетесь на пол (помимо коленей) пальцами ног и подушечками стопы. Попробуйте для облегчения входа в позу сначала опереться руками по боками коленей.
- Перенесите вес на пятки. Фактически садитесь на пятки. В идеале, вы должны ощущать свое положение как комфортное и устойчивое. Оторвите руки от пола.
- Не скругляйте спину, не напрягайте шею (просто подумайте про эти два момента - спина, шея, привлеките свое внимнаие к ним и вам захочется их вытянуть-выпрямить).
- Положение рук "намасте" - как на картинке - придаст вам дополнительной устойчивости (плюс, будете знать, куда руки деть)

Скорее всего, что в первый раз вы поймете, что не можете встать плотно на подушечки одной или даже обеих ног. Возможно, вы увидите, что у вас есть зазор между подушечкой и полом (у меня до сих пор небольшое пространство между большим пальцем и полом остается). Это - нормально. Это и есть то пространство работы, которое нужно будет освоить.
Скорее всего, что сначала вам будет дискомфортно. Даже болезненно.
Если вы чувствуете дискомфорт и пространство подушечки-пол - велико, сверните полотенце в небольшой рулончик (3-7 см диаметром), подложите под ту ногу, или под обе, где зазор есть, где вы чувствуете дискомфорт. Скомпенсируйте полотенцем этот зазор - и попробуйте ещё раз.
Попробуйте постоять в таком положении 5 - 10 секунд, 20, 30. Здорово, если вы можете посидеть так минуту. Сколько бы вы ни сделали - замечательно. Завтра повторите упражнение и подержите позу столько же или чуть-чуть больше. В какой-то момент уменьшите толщину полотенца или попробуйте убрать его совсем.
В моем случае изменения произошли после трех-четырех месяцев регулярного выполнения упражнения.
ВАЖНО! БЕЗ ГЕРОИЗМА! Вам больно - увеличьте подушку из полотенца, примите позу на 2 секунды, отдохните, ещё на две.
Слушайте, что вам будут говорить ваши стопы. Не насилуйте их.

Лучше выполнять упражнение на твердом полу, не на ковре, так вы себя будете чувствовать более устойчиво. Если у вас есть коврик для йоги - идеально на нем (расстеленном на твердой поверхности)

И картинка высоких полупальцев с другого угла. Видите, как плотно и плоско лежат пальцы (и подъем стопы - достаточно высокий, всё взаимосвязано)
(NB! здесь - только полупальцы! Поза - именно на картинке сверху)

Пусть ваши стопы будут здоровы! И ещё раз - без фанатизма!"


Наверное, я была более безрассудна, чем автор этих строк. И мои косточки на ногах сейчас прекрасно просматриваются невооруженным глазом. Обычное дело - час активной ходьбы на калбуках и ты - вообще не человек. В голове только животные мысли - как бы поближе к природе, лучше бы голыми ногами. Дома минимум полчаса на полусогнутых, пока не пройдут хотя бы болевые ощущения. Про то, чтобы спали отеки на косточках, речи вообще не шло.
Причем, чем дальше, тем меньшую роль играла высота каблука. Даже простое ношение любой закрытой обуви делало к концу дня глаза большими и бессмысленными, цвет глаз перестал иметь значение, но по внутренним ощущениям они были красные.

Так все было до недавнего времени. Пока, проходя меня и мельком кинув взгляд на мои ноги, одна ниспосланная мне дама не сказала, что эти косточки легко убираются тибетским народным способом. Берете филе речной или озерной рыбы, нарезаете по размеру отрощенных неимоверными усилиями косточек, накладываете на них, фиксируете, чем попало, и оставляете так на несколько часов. Речная (или озерная) рыба активно вытягивает такие отложенные соли, единственное требование к рыбе - чтобы она не была никогда замороженной. И, так как мои косточки - это результат "выбитых" суставов, суставы эти потом, когда-нибудь, нужно вправить, желательно у остеопата.

Что я имею вам сказать? Нет у меня возможности показать, какие косточки были раньше. Потому что после первого же такого "компресса" от опухолей на обеих косточках не осталось и следа! Если бы это были не мои ноги, я бы ни за что не поверила, что такое возможно. Ушла опухоль и болевые синдромы. Но там еще есть хрящи, которые обычно вырастают в месте повреждения суставов. Ведь одно из свойств нашего организма, как тела, - активно себя защищать. Если что-то где-то у нас "ломается", туда сразу бросается "тяжелая артиллерия": тесная обувь давит на косточку - вырастает кожная мозоль, повредили сустав - все зарастает хрящами, и так далее - по аналогии.

Отек, опухоль снимается почти одномоментно, а вот с хрящами дело посложнее. Это более длительный процесс. Они "тают" потихоньку, но "тают", при пальпации в них начинают чувствоваться "провалы", неровности.
Суставы мне не вправили, но коротенько рассказали про обязательные манипуляции.
1. Хрящики нужно массировать. И сами хрящики, и область вокруг хрящиков. Сначала будет немного больно - это "разбивается" застоявшаяся лимфа.
2. "Болеющим" пальцем нужно делать вращательные движения в сторону ограничения движения, с небольшой фиксацией.
3. Делать растягивающе-вытягивающие движения пальца вперед и вниз. Никогда только вперед!
Все очень аккуратно, помня о том, что сдуру можно сломать все, что нам дорого по жизни.

Сегодня у меня пятый день лечения. Опухолей нет давно. От косточек остались хрящевидные наросты. Большие пальцы, может быть, и не восстановили полностью свою подвижность, но вращение ими не вызывает никаких болевых ощущений. Как-то так...

Та самая замечательная ниспосланная мне дама сказала, что этим способом убираются пяточные шпоры. Она несколько лет назад убрала свои за три "компресса" и рецидивов не было. Этот же прием можно использовать для вытягивания солей при остеохондрозе позвоночника.

Источники: чужой и личный опыт.

"Спасти от инсульта! Совет китайского профессора.

ИГЛА может спасти жизнь от инсульта.
Не зря же раньше делали кровопускание.
Ознакомьтесь с советом китайского профессора.

===================

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Ведь он может помочь кому-то в один прекрасный день. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

"Мой отец был парализован и позднее скончался в результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде.

Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие.

Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!

Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.
Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.

1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.

2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.

3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.

4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.

5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.

6). Если рот жертвы еще искривлен, потяните за уши, пока они не станут красными.

7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки.
Спустя несколько минут жертва должна прийти в себя.

Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу.
В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.

Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены.
Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.

Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.

В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг.
Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: "Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!". Я сразу же отправился на 3-й этаж.
Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен - все симптомы инсульта.

Я сразу же попросила одного из студентов - практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в кров (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах.

Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стал красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустила две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо.

В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной.

Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать!

Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу.
Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают.

Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти.
Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь.
Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.

Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в
течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальному состоянию."

Источник.

Висцеральная терапия

Термин "висцеральная" — латинского происхождения (и в переводе означает "относящаяся к внутренним органам"). Однако и в нашем великом и могучем есть речевой аналог — "правка живота".

Действительно, еще наши предки-славяне применяли висцеральную терапию. Различия, конечно, имелись. Во-первых, это и иная концепция развития патологии в организме (о чём будет сказано ниже), во-вторых, использование при мануальном воздействии подручных средств — пиявок, горшков, даже седел и коромысел, — не говоря уже о заговорах.

Современная висцеральная терапия неразрывно связана с именем Александра Тимофеевича Огулова. На сегодняшний день Огулов — Президент Российской ассоциации висцеральной хиропрактики, д.м.н., профессор, академик Европейской Академии Естественных наук (Ганновер), а также академик Российской Академии Мануологии. Именно ему принадлежат не только разработка основных понятий висцеральной терапии, но и части её практик.

В современной парадигме висцеральной терапии нет понятия "болезнь", проблемы в организме рассматриваются с точки зрения функционального ослабления органов и их взаимозависимого расположения.

Специалисты, практикующие висцеральную терапию, отталкиваются от того, что каждый орган обладает собственной подвижностью. При дыхании возникает постоянное смещение одних органов относительно других. Это в норме, но она может быть нарушена воспалительными процессами, травмами, хронической усталостью. Вследствие этого в органах происходит спазм сосудов, кислород и питательные вещества начинают поступать в недостаточном количестве, регресс нарастает и клетки самоотравляются продуктами собственной жизнедеятельности. Стараясь скомпенсировать ситуацию, некоторые из органов могут взять на себя повышенную нагрузку, что также сказывается на них неблагоприятно. Возникает замкнутый круг, надёжным выходом из которого может стать висцеральная терапия!

Висцеральная терапия обладает специальными контактными техниками воздействия на внутренние органы и глубоко лежащие ткани организма. Техники эти включают в себя:

обдавливающие в особом порядке действия вокруг органов,
сдвижение внутренних органов в нужном направлении,
массаж, направленный на их фиксацию.

Результатом висцеральной терапии становится заметно улучшившаяся за счет активизации крово- и лимфообращения работа внутренних органов, восстановление организма в целом — и это, заметим, без или с частичным применением медикаментозной поддержки! Более того, мануальные действия в области живота улучшают лимфоток и кровообращение не только в самой брюшной полости, но и в областях рук, ног, головы и груди!

Именно поэтому нельзя недооценивать применение висцеральной терапии при реабилитации больных (после операций по удалению желчного пузыря, профилактике сахарного диабета и панкреатита, а также для лечения сколиозов, ушибов, артрозов, растяжений), а также в оздоровительных и профилактических целях. К числу последних результатов висцеральной терапии можно отнести работы со здоровыми людьми для восстановления обмена веществ, омоложения организма, устранения ожирения.

Кинезиология

Кинезиологи утверждают, что все ответы на вопросы о нас самих хранятся в нашем теле. С самого начала нашей жизни, а именно даже не с рождения, а с момента зачатия, наши клетки записывают информацию обо всех важных событиях. Эта информация влияет на здоровье тканей и органов. Каждый орган связан с конкретной мышцей, любое нарушение в организме отражается в мышечной слабости — в изменении походки, поз, выражении лица и прочее. Так заболевание влияет на тонус мышц, но есть и обратное действие: стимулируя мышцу, сигнализирующую о болезни, можно излечиться.

Кинезиология, буквально изучение движений тела — это целостный подход балансирования движений и взаимодействий человеческих энергетических систем. Использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Кинезиология развилась в 60-е годы из хиропрактики, остеопатиии других наук. Основатель кинезиологии в современном виде американец Джордж Гудхардт принял за основу древний метод индейцев, развил его, создав достаточно стройную теорию, в основе которой лежит мышечный тест, считающийся в науке о движениях точнейшим и эффективным инструментом. Мышечное тестирование определяет стрессовые области в жизни человека, уточняет эмоциональные травмы, которые привели к проблемам.

Большинство из нас несет с собой на протяжении жизни тяжелый багаж негативных воспоминаний, ситуаций и эмоций. Этот жизненный опыт делает нас мудрее, практичнее, совершеннее, но с другой стороны, рушит нашу веру в мир, в людей и в самих себя, не даёт реализовать заветные мечты.

Кто-то еще в юности разочаровался в любви и к зрелому возрасту не может встретить своё счастье. Другой, однажды неудачно вложив деньги, ставит крест на попытках создать свой собственный бизнес еще на стадии зарождения идеи. Третьему внушили с детства, что он неудачник, и уже взрослому человеку эта установка не позволяет получать высокий доход. Болезненный опыт прошлого предостерегает человека и мешает реализовать себя.

Страдание, переживание стресса мешает нам видеть выход из ситуации, посмотреть на неё под новым углом зрения. На языке кинезиологии это состояние называется "отсутствие выбора". Эмоциональное переживание стресса со временем затухает, стресс переходит на уровень подсознания и далее — на уровень тела. Формируются психосоматические заболевания. Кинезиолог переигрывает стрессовую ситуацию, рассеивает полученные негативные эмоции, стирая энергоинформационную запись, которая осталась в клетках вашего тела, таким образом, возвращая человеку состояние выбора и помогая обрести целостный взгляд на жизнь. Стирая болезненную запись, разрушавшую вашу жизнь и тело, кинезиолог устраняет причину психосоматического заболевания. На её месте записывается новый позитивный настрой на благополучие, здоровье и долголетие.

Представьте, что вы можете бросить накопленный багаж негативного опыта и боли, который тащите за собой по жизни. Возьмите из него только конструктивные выводы и опыт для разумного поведения в подобных ситуациях в дальнейшем. Оставьте терзающие воспоминания, самоедство и обиды. И шагайте по жизни налегке! Создать свой позитивный образ, открыться для общения, настроиться на успех — кинезиология открывает для человека поистине неограниченные возможности!

С помощью кинезиологии можно:

снять острый стресс;
вернуть человеку самоуверенность, поддержать его авторитет;
выбрать оптимальную для вас профессию;
решить проблемы общения внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением;
разрешить конфликты на работе;
избавиться от комплексов в общении с противоположным полом;
выяснить причины хронической усталости, депрессии, бессонницы, плаксивости, апатии;
разрешить давние проблемы со здоровьем, хроническими заболеваниями;
помочь детям с обучением в школе, вернуть усидчивость, скорректировать поведение;
подобрать индивидуальную диету, составить индивидуальный список полезных для вашего здоровья продуктов;
рассчитать режим физических тренировок и позволительную степень нагрузки;
и многое другое.

Вы можете самостоятельно провести мышечное тестирование.

Человек, который хочет узнать о себе необходимую информацию, вытягивает в сторону на высоте плеч правую или левую руку и умеренно напрягает ее. Контрольным "прибором" служит дельтовидная мышца руки. Тестирующий кладет свою кисть чуть выше запястья тестируемого, а другой рукой для стабилизации упирается в его противоположное плечо.

Медленно и с усилием нажав вниз своей ладонью на вытянутую руку обследуемого, тестирующий должен почувствовать сопротивление, не позволяющее ей опуститься. Этот уровень сопротивления — мера мышечной силы тестируемого.

После этого данное действие повторяется в сопровождении вопросов к тестируемому. Если мышечная сила при нажатии остается в норме или возрастает — ответ положительный, если слабеет — ответ отрицательный.

Пользуясь этой простой техникой, вы можете подбирать себе всё, что угодно: косметику, одежду, парфюм, музыку, книги — советуясь со своим телом — вашим лучшим другом. Любые ваши вопросы найдут в нем самые искренние и самые правильные ответы!

Врачебные кинезиологические сеансы делятся обычно на диагностическую и лечебную части.

Диагностика включает в себя внешний осмотр с проверкой определенных "ключей симметрии" и мышечное тестирование.

Лечебная часть кинезиологии использует ряд коррекций, с помощью которых можно рассеять негативные эмоции, растворить блоки боли, страха и неуверенности. Коррекции проводятся различными элементами: водой, воздухом, огнем, цветами, растениями, минералами и ароматами — тело само подскажет необходимый компонент. Кроме того, кинезиология использует медитации, массаж и другие виды техник.

Главный принцип лечения в кинезиологии — это триединство здоровья. Специалист, практикующий кинезиологию, должен сбалансировать три составляющие здоровья пациента:

Структурную: позвоночник, внутренние органы, связки, мышцы и т.п. Для этого применяются методы воздействия от остеопатии и массажа до различной мануальной терапии.
Химическую: обмен веществ, вывод токсинов, баланс микроэлементов. Тут важно точно оттестировать мышечную реакцию на препараты, определить возможные побочные эффекты и тут же их снять. Обычно при необходимости кинезиологи назначают гомеопатиюили аллопатические средства.
Ментальную: энергия, эмоции. Баланс достигается путем воздействия на точки акупунктурыи энергетические меридианы.

Все приёмы и методы кинезиологии мягкие, ненасильственные, приятные. После такого лечения человек будто бы обретает крылья, чувствует себя заново рождённым!


Источник.

Простое упражнение для быстрой активации мозга, интеллектуальных способностей и силы ума. Это упражнение известно в Индии многие века и связано с Богом Ганешей, который, как известно, является олицетворением наивысших интеллектуальных возможностей, безупречного ума и колоссальной силы разума. Эта простая методика, популяризирована в мире Мастером Чоа Кок Суи, она быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.
Имеется множество случаев излечения при помощи этой методики с ослаблением или болезнями мозга. Все, что требуется для развития своих интеллектуальных способностей при помощи этой практики - это две минуты в любое время. Практикующие быстро начинают обнаруживать у себя значительные изменения своих умственных способностей в лучшую сторону. Многие эти изменения называют чудом.

Видео "Superbrain Yoga"

P.S. Почему-то я им верю...

Источник.