В этом случае, кто бы и какой бы совет ни дал, он не будет объективен. Кому-то поможет что-то понять и измениться строчка в книге, а кому-то лишь ночной грабеж с нанесением телесных, сломанная рука, а уже потом строчка. При этом строчка может быть и из "Му-Му"
. А может и она не понадобится...
Каждый может лишь сказать, что "помогло" что-то понять ему самому, но абсолютно не факт, что это поможет и вам. Единообразие может быть только в книгах, которые "развлекают"...
Не считая себя "развитым", могу перечислить, что помогло личным мини-инсайтам: Кастанеда, Ричард Бах, Сергей Лазарев, Владимир Мегре, Крайон, Стив Ротер, Владимир Серкин, Сергей Изриги, Агни-йога и очень много другого. Слово, предложение - оп - и сложилось. Еще кусочек пазла. Но это все понимание. А еще нужна и практика. Холотропное дыхание, йога, медитации, просто тренировки...