[Doddy]

Автор: Дмитрий Рудый
Релиз: 2009
Продолжительность: 1 час 35 минут.
Объем:

На диске представлен тренировочный комплекс по динамической хатха йоге, включающий теоретические объяснения и тренировочную последовательность, позволяющую заниматься в режиме реального времени, используя диск как ведущего инструктора.
Комплекс состоит из трех частей:
1. Сурья намаскар.
2. Крийя – кундалини
3. Базовая последовательность асан.



Обучение проводит Дмитрий Рудый – профессиональный преподаватель йоги и боевых искусств, чемпион Украины 2006 года по тайцзи-таолу и тайцзи-дзень.

Часть 1
Часть 2
Часть 3

[Doddy]

Хатха-йога для мужского здоровья


Релиз: 2010
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Режиссер: Игорь Пелинский
Продолжительность: 01:26:28
Объем: 1,13 Гб [more]

Хатха-йога для мужчин - это и физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым, жизнерадостным и сексуально привлекательным, и тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. В фильме показан комплекс упражнений, разработанный специально для мужчин, которые хотят раскрыть свой жизненный потенциал и обрести здоровье тела и психики.

Комплекс раскрывает физический потенциал, устраняет жировые отложения, тонизирует и укрепляет мышцы всего тела. Специальные пранаямы позволяют повысить уровень тестостерона в крови и восстановить мужскую силу.
Практикуя асаны и пранаямы, вы сможете значительно улучшить не только свою физическую форму, но и качество вашей жизни:
01. Специальные асаны, воздействующие на область таза, увеличивают мужскую силу и улучшают потенцию.
02. Силовые позы укрепляют мышцы всего тела, делают более рельефными мускулы.
03. Активное дыхание, которое сопровождает все упражнения, дает организму больше кислорода, что благотворно влияет на все внутренние органы. При этом уходят лишние жировые отложения, и нормализуется ваш вес.
04. Упражнения на растяжку возвращают подвижность суставам, мышцам - эластичность и гибкость.
05. Благодаря концентрации и самоконтролю, которые необходимы для выполнения упражнений, приходит спокойствие и внутреннее умиротворение, нервная система успокаивается и расслабляется, возвращается спокойный глубокий сон.

Отличная потенция
Сексуальная привлекательность
Работоспособность
Оптимизация веса
Стройность
Самообладание
Подвижные суставы
Эластичные мышцы
Выносливость

Во время занятий боли различного характера, усталость, стрессы, раздражительность уйдут, сменившись миром и покоем, причем без апатии и лени. Наоборот, вы будете ощущать прилив энергии, бодрости, сил. Повысится работоспособность, творческая и сексуальная активность. Этот курс - хатха-йога для настоящих мужчин! Вы достигнете гармонии: разовьете в себе выносливость, крепость духа, спокойствие и собранность, а также станете сексуально привлекательней и улучшите потенцию!

Часть 1
Часть 2
Часть 3

[Гость_AlexandeL_*]

Хатха-йога для мужского здоровья

Архив битый, перезалейте пожалуйста.

[Гость_Инсайд_*]

Архив битый, перезалейте пожалуйста.

Когда я скачивал 12 часов назад, вроде бы еще было все в порядке, то есть все скачалась вполне успешно…

[Doddy]

Архив битый, перезалейте пожалуйста.

Архив с 5% восстановлением, уже больше 60 человек скачали, никто не отписался о проблемах. Думаю, все-такм скачали криво...